FAMILY YOGA

Isabel Valencia praktiziert seit 8 Jahren Yoga. Als sie eines Tages zuhause Yoga machte, zeigte ihre Tochter großes Interesse und begann sie nachzuahmen. Da erkannte sie, dass Yoga auch für Kinder sehr wertvoll ist. Yoga kommt dem angeborenen Bedürfnis des Kindes nach Bewegung entgegen, fördert die Freude und unterstützt die körperliche Entwicklung auf natürliche Weise. Nachweisbar wirken Elemente des Yoga bei Kindern besonders gut auf die Entspannung, Konzentration und die motorische Verbessung. Kinder, die über eine längere Zeit Yoga üben, verändern sich. Sie werden achtsamer und kompetenter in der Selbst- und Fremdwahrnehmung und entwickeln Empathie. „Wenn die neuen Generationen von früher Kindheit an Yoga praktizieren, wird die Zukunft der Menschheit glücklicher sein“, glaubt Isabel. Und wir auch.

La Ranita Kids Yoga
https://www.facebook.com/laranitayoga/
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Begebt Euch mit Baschi auf einen kleinen feinen Waldausflug ins Yogamärchenreich. Freut Euch auf Begegnungen mit Tieren und Pflanzen des Waldes – vielleicht haben wir Glück und die Waldsieversdorfer Wichtel lassen sich blicken! Eine Yogastunde für Groß und Klein mit Spiel, Spaß und Entspannung – und vielen Partnerübungen. Kommt also am besten jeweils zu zweit, ein Kind und ein Erwachsener und genießt die gemeinsame Reise!

Baschi (Barbara Simmler) hat Yoga selbst vor vielen Jahren als Jugendliche gemeinsam mit ihren Eltern entdeckt. Sie arbeitet seit einigen Jahren als Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene und freut sich immer, wenn Eltern und Kinder auf der Yogamatte verbindende Erlebnisse haben.

Mehr Infos unter
www.elternkindyoga.de

Das WALDORADO Family Yoga wird unterstützt von Dharma Yoga Berlin